こんばんは♪お盆はいかがお過ごしでしょうか。ちょっと遅くなりましたが8月の瞑想会の日程が決まりましたのでお知らせ致します。日々忙しく、毎日家事や育児などに追われていませんか？自分自身と1時間しっかり向き合ってリラックスする時間をぜひ作ってあげてください。瞑想はやればやる程とても上手になってきます。頭の中もスッキリして心地よくなる感覚が何とも言えません^ ^自分でやるのも良いですが、自分でだと後回しにして中々やらないので瞑想会に参加してその時間を作るといいですよ☆みなさまのご参加をお待ちしています。※この記事をタップすると公式LINEへ飛びますので、ご参加希望の方はそちらからご予約をお願いします。
